Inspiratieavond 'Vitaal Leven'

Luister naar het gefluister van je lichaam.

Je hebt het druk, en de tijd die je hebt, besteed je dan ook aan werk, je gezin, je familie. Maar echt tijd aan jezelf besteden, ja daar is geen tijd voor.
Je merkt dat je wat vaker moe bent, soms zijn er wat irritaties, een spier begint af en toe wat te trillen... ...het lichaam fluistert.
En wat doe jij?

Kom naar de inspiratie avond 'Vitaal Leven'.

Tijdens deze avond vertellen wij je over hoe je kunt werken aan een gezonde leefstijl en een betere balans tussen werk en privé, ervaar je hoe je energieker en vitaler kunt worden, ontdek je een gezonde manier van afvallen.

Je
* wilt graag op een gezonde manier afslanken en daarna op gewicht blijven zónder dieet;
* wilt wel sporten maar je kan jezelf zo moeilijk in beweging brengen na een lange werkdag;
* hebt weinig of geen energie meer om ’s avonds na jouw werk nog iets te gaan ondernemen;
* balans tussen werk en privé kan beter;
* hebt soms een kort lontje;
* loopt al een tijdje op het puntje van jouw tenen;
* vindt het lastig om te ontspannen;
* ervaart onvoldoende balans in jouw leven;
* wilt graag preventief werken aan jouw gezondheid.

Herken jij jezelf in één of meer van deze uitspraken? Kom dan naar de inspiratieavond ‘Vitaal Leven’.

Maak werk van goede voornemens
Veel mensen willen gezonder worden om zich fitter te voelen een betere conditie te krijgen en beter in hun vel te zitten. Toch blijft het meestal bij goede voornemens en blijkt de drempel naar een gezondere leefstijl te hoog.
Vitaal en in Balans organiseert een uitgebalanceerd traject voor iedereen die het lastig vindt om te starten én het vol te houden. Op een verantwoorde manier leer je écht werk te maken van jouw goede voornemens!