Blogs
Op naar een mooi 2024!
Geen blog, maar hierbij de laatste nieuwsbrief van 2023. Met een uitdaging voor 2024. Wat betreft de [ ... ]
Meppel, Vitaal en in Beweging
Onder de projectnaam 'Meppel Vitaal en in Beweging' organiseren wij tijdens de voorjaarsvakantie verschillende activiteiten [ ... ]
COOLE DUIK
Er komt steeds meer belangstelling voor onze COOLE DUIK die wij wekelijks doen. De afgelopen weken [ ... ]
Op vakantie en bewegen met de 5 Tibetanen
Thuis ben je lekker bezig, je eet zo gezond mogelijk, je gaat naar de sportschool [ ... ]
Hoe zou het voelen?
Hoe zou het voelen wanneer je de DRUKTE, spanning of STRESS die je voelt kunt [ ... ]
Doelen, Drukte, Goede voornemers, Ontspannen, Stress, Verandering, Vitaal, Voeding, voelen, vrijheid, Werkdruk
Maak jij van 2016 een Vitaal 2016?
Ik wens je een Gezond en Vitaal 2016! Nog een paar dagen en we gaan weer [ ... ]
Leerzame Supermarktsafari
Op maandag 14 december 2015 hield ik samen met Ester (mijn collega leefstijlcoach en studiegenoot) [ ... ]
Doelen, Drukte, Goede voornemers, Ontspannen, Stress, Verandering, Vitaal, Voeding, voelen, vrijheid, Werkdruk
Supermarktsafari
Weet jij wat er in je eten zit? Ik wist het niet! Ik ben me er [ ... ]
Koud afdouchen
Gisteren was ik op het verjaardagsfeest van mijn schoonzus. Op een gegeven moment komt zij [ ... ]
Week van de werkstress
Deze week is het de week van de werkstress. De Week van de Werkstress is [ ... ]