Veldtest Sportrusten
De veldtest geeft je inzicht in jouw persoonlijke trainingszones, gebaseerd op je omslagpunt (verzuringspunt) dat tijdens de test wordt bepaald. Hiermee kun je gerichter en meer gestructureerd trainen en rusten!
De test kost € 35,00. Hiervoor krijg je een rapportage waarin o.a. je omslagpunt en trainingszones staan weergegeven.
Om mee te doen moet je wel beschikken over een hartslagmeter.
Wanneer: zaterdag 6 januari
Aanvang: 11:00 uur
Waar: we verzamelen bij Samen vooruit, Zuideinde 18A, Meppel
Wil je meer informatie of wil je een test doen om je trainingszones te bepalen, maar je kunt niet op deze dag / tijdstip?
Mail of bel voor informatie over andere mogelijkheden!
